블루베리 효능

타임지에서 선정한 슈퍼푸드 블루베리 blueberry라는 이름처럼 검푸른색의 과일입니다.그런데 berry라는 이름과는 다르게 딸기 등 베리류와는 전혀 관계가 없는 진달래과 식물이라고 하는데요.이런 블루베리는 시력과 노화방지에 좋은 것으로 유명합니다.그럼 블루베리 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 슈퍼푸드 블루베리에 대해 알아보자! 블루베리 효능 블루베리에는 안토시아닌, 비타민C, ... 더 읽기